Ditulis Oleh: Anne Ahira
Teman, banyak orang yang tidak
menyukai kesendirian, karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan melelahkan.
'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal
remeh ini bisa menjadi masalah besar bagi sebagian orang!
Apakah kita termasuk yang demikian?
Apakah kita termasuk yang demikian?
Memang, kesendirian seringkali
diidentikkan dengan hal yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol kesedihan.
Namun, jika kita mau membuka pikiran, sebenarnya kesendirian itu tidak selalu
mematikan!
Kesendirian bisa memiliki dua
makna...
Pertama, kesendirian menyangkut
fisik yang sebenarnya, tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk perasaan
saja.
Bisa jadi seseorang berada di tengah
keramaian, namun merasakan kesunyian. Mungkin kita pernah mengalami hal
serupa, terutama ketika menemui masalah dengan rekan kerja, sahabat, keluarga,
atau pacar? dan lain sebagainya..!
Satu hal yang perlu kita ingat,
kesendirian dengan arti apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu mengelolanya
dengan baik, atas perasaan, sikap dan segala situasinya.
Bagaimana kita bisa mengelola
kesendirian supaya lebih bermakna? Lakukan hal berikut :
1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif yang sangat kita sukai, misalnya dengan membaca, menulis, olahraga, menyanyi? Apapun kesukaan kita. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih menyenangkan!
1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif yang sangat kita sukai, misalnya dengan membaca, menulis, olahraga, menyanyi? Apapun kesukaan kita. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih menyenangkan!
2. Kedua, ingat-ingat kembali
hal-hal yang menjadi impian kita dan belum sempat dilakukan. kita bisa membuka
agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman dulu, buku-buku, dan lain sebagainya. Percaya,
cara ini akan menyadarkan kita akan sempitnya waktu untuk mewujudkan
segalanya. Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi menyenangkan?
3. Ketiga, buat daftar
sebanyak-banyaknya tentang keinginan yang ingin kita wujudkan selagi masih hidup.
Mungkin dengan cara menuliskan kembali 'keinginan gila' saat kita masih
kecil? Atau mimpi-mimpi lain yang belum terlaksanakan? Saat itu kita akan
sadar, ternyata banyak sekali hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!
4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya
ini merupakan hal *utama* dan yang pertama yang harus kita lakukan... Mendekatlah
kepada Yang Maha Mencinta diri kita. Kesendirian ini akan semakin menyadarkan
hakekat keberadaan kitat di dunia. Semakin keyakinan ini kuat, maka akan
semakin kokoh kemampuan kita mengarungi kehidupan, dengan segala situasinya.
Intinya, jangan biarkan kita
terjebak dalam kesendirian dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya berlarut-larut,
hingga membuat kita putus asa. Kalau kita mau membuka mata, kita sebenarnya
tidak pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar kita.
Yang jelas, pasti selalu ada orang
yang bisa kita jadikan teman, dan ajak bicara!
Jika kita mau terbuka, dalam
kesendirian kita bias merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian kita bisa menemukan
kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian, dan memaksimalkan potensi yang kita
miliki.
Dalam kesendirian pula kita bisa
mengungkap kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan ego yang
seringkali kita temukan di keramaian!
Tidak bisa dipungkiri, kesendirian
bisa datang kapan saja kepada setiap orang, termasuk kepada kita.
Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini kita sedang dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri', kita harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya mematikan!
Kelola-lah perasaan kita dengan baik, dan
buatlah kesendirian menjadi lebih bermakna.Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini kita sedang dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri', kita harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya mematikan!
